Названа безопасная для здоровья доза алкоголя
Ученые подсчитали, сколько алкоголя человек может употреблять без вреда для здоровья. Исследования проходили в 19 странах мира.
По версии британских ученых, нельзя употреблять более 100 граммов этилового спирта в неделю. Кстати, по данным Минздрава РФ, нормальная доза для мужчин — 210 граммов спирта в неделю и 140 граммов за тот же период для женщин.
Американские медики рекомендуют норму в 196 граммов. Превышение нормы алкоголя грозит любителю выпивки сокращением жизненного срока минимум на несколько лет.
отсюда
