Точки на руках и ногах, массажируя которые вы улучшите работу всего организма
У всякого органа в нашем организме есть свои секретные пунктики, воздействуя на которые мы также воздействуем и на качество работы этого определенного органа.
Главное — отыскать эти пунктики и правильно на них надавить. Как это сделать, знают мастера корейской су-джок-терапии. Они убеждены, что весь наш организм «скопирован» на ладонях и ступнях. А значит, воздействуя на нужные точки, можно возродить бодрый дух во всем теле.
Как су-джок дает понять, что в организме барахлит
Точные диагнозы оставим настоящим спецам, но сделать предварительный «осмотр» может каждый. Для этого берем спичку и ее головкой надавливаем на проекции внутренних органов на ладони или ступне (левой или правой — как удобнее). Если чувствуется боль, связанная с этой точкой часть тела барахлит. Только не переусердствуйте: а то ведь можно так надавить, что даже несуществующие органы заноют.
Наш организм «скопирован» на ладонях и ступнях. Воздействуя на нужные точки, можно возродить бодрый дух во всем теле.
***
Проблемная зона найдена — устройте ей массаж: пару раз надавите до терпимой боли и отпустите. Разминайте ее круговыми движениями: семь раз по часовой стрелке, семь раз против. Если есть возможность, таким же образом порадуйте ступни — лечебный эффект удвоится. Кстати, по следующей ссылке можно узнать о видах профессионального медицинского массажа.
***
Делаем «массаж всего тела». Для этого большим и указательным пальцами правой руки берем мизинец левой руки и начинаем его жать: сначала на ноготь, потом на среднюю фалангу, потом на третью. Повторяем то же самое в обратном направлении: третья, вторая, первая фаланги. Аналогично массируем пальцы обеих рук. Начинаем каждый раз с мизинца.
***
Умственную деятельность подбодрим, массируя первые фаланги (это которые с ногтем) больших пальцев — они отвечают за работу головного мозга. Особенно хороши в этом деле чётки — с точки зрения су-джок, перебирание бусинок не только успокаивает нервную систему, но и помогает развить интеллект.
***
Массируя пальчики, наблюдаем за собой: если день ото дня боевой дух повышается, значит, точечная борьба ведется правильно.
отсюда
