О благотворном влиянии эфирных масел на организм любители бани знают не понаслышке. Вдыхание ароматных испарений способствует улучшению деятельности органов дыхания, укреплению иммунитета и нервной системы.
Однако для того, чтобы эффект от использования масел был максимальным, необходимо придерживаться определенных правил.
Как правильно использовать масла
Эфирные масла ни в коем случае нельзя выливать на горячие камни. Дело в том, что масло – это очень горючая жидкость. Поэтому, брызнув маслом на каменку, вместо заветного аромата вы рискуете получить запах гари. Лучше капнете немного масла в термостойкий сосуд, наполненный водой. Сосуд поместите рядом с каменкой. Масло будет постепенно испаряться и наполнять своим ароматом парную. Кстати, этой смесью можно сбрызнуть и деревянные лавки и стены. На литр воды используйте не больше 5-ти капель масла.
Начинающим любителям бани доктора советуют добавлять в воду всего пару капель масла. Дело в том, что у вас может оказаться аллергия на тот или иной аромат, а, возможно, он вам просто не понравится. В этом случае посещение парилки не принесет желаемых положительных эмоций.
Опасные масла
Выбирая в аптеке эфирное масло, не перепутайте его с ароматическим. Ароматические масла категорически нельзя применять в бане. Подобное масло имеет в своем составе всего несколько капель эфирного, остальное – химические добавки, которые являются продуктами переработки нефти, смолы и древесины. Конечно, никакой пользы они не принесут. Более того, применение ароматического масла в парилке может повлечь за собой головную боль, раздражительность и даже анафилактический шок.
По запаху аромамасло практически ничем не отличается от эфирного. Так что все, что от вас требуется, это внимательно прочитать состав на этикетке. Вас обязательно должна насторожить и цена масла. Ведь 100 % эфирное масло стоит гораздо дороже простого ароматического.
Если вы все еще сомневаетесь в натуральности приобретенного вами масла, капнете немного из флакончика на чистую белую салфетку. Через 5-7 минут от настоящего эфирного масла не останется ни следа. А синтетическая подделка оставит на салфетке пятна и разводы.
Запомните: ароматические масла применяют только в парфюмерии, а также используют их для массажа или ванн. В баню с таким маслом идти просто опасно.
