Каждая девушка, женщина очень любит быть красивой, носить модные вещи, всегда быть в центре внимания, приковывать собой внимание мужчин, но не всегда правильно подбирает одежду по своему типу фигуры, поэтому одежда довольно часто портит свою хозяйку. Давайте поговорим о наших типах фигуры. Всего их существует несколько типов:
Тип А. Его также называют грушей, капелькой или гинекоидным. Характеризуется очень изящной верхней частью туловища, красивой тонкой шеей, тонкими руками, изящной талией и очень массивными бёдрами, которые шире плеч.
Разница между талией и бёдрами очень значительная. Иногда она достигает 45 см, но в среднем 30-40 см. Самая проблемная зона- это массивные бёдра. Кушать желательно нежирную пищу, легкоусвояемую, так как у грушек один из самых медленных метаболизмов. Самые хорошие виды спорта — это качание плеч с помощью небольшого веса, бег, велосипед. Из одежды надо выбирать то, что визуально расширит плечи — это пиджаки с заниженной линией плеча, кардиганы, платья с овальным разрезом груди. Джинсы и брюки слегка обтягивающего покроя. Представители: Джениффер Лопес, Кирстен Данст.
Песочные часы. Самый красивый тип женской фигуры. Идеальные пропорции! Талия очень узкая, линия бёдер сильно закруглена, плечи пропорциональны ширине бёдер. Разница между талией и бёдрами 35-40 см. Этому типу фигуры подойдут все виды спорта, так как такую фигуру не испортишь ничем, вы всегда будете неотразимы в любой одежде, а если набираете вес, то вам будет его легко скинуть. Представители: Кейт Бекинсейл, Холи Берри.
Треугольник. Он делится на два подтипа — андроидный и подростковый. Андроидный подтип- это женщины с широкими атлетическими плечами, узкими бёдрами, длинными стройными ногами бешеным метаболизмом. Талия практически отсутствует, довольно широкая и невыраженная. Разница между талией и бёдрами не более 20-22 см. Женщинам с таким подтипом необходимо носить пиджаки с завышенной линией плеча, обтягивающие брюки, чтобы подчеркнуть красоту ног. Питаться желательно растительной пищей. Из видов спорта надо выбирать силовые, чтобы уменьшить верх, приобрести изгибы и накачать бёдра. Представители: Анна Курникова, Динара Сафина.
Подростковый. Очень изящный, довольно женственный подтип фигуры треугольник. Его ещё называют ещё морковью. Красивая линия плеча, длинные тонкие руки, длинные ноги довольно выраженная талия. Один недостаток – широкие плечи. Разница между объемом бедер и талии 25-30 см. Подойдет любая обтягивающая одежда и умеренное питание с физическими нагрузками. Представители: Шарлиз Терон, Эль Макферсон.
Прямоугольник. Один из самых распространённых типов фигуры. Плечи равны ширине бёдер. Но вот с талией женщинам-прямоугольникам не очень повезло. У них широкая грудная клетка, широкая, практически отсутствующая талия, довольно коренастое и сильное телосложение. Разница между талией и бёдрами не более 20 см . Но это самый популярный тип фигур среди моделей, очень удобен при конструировании дизайнерских новинок. Женщины этого типа очень подвижны, полны энергией и легковозбудимые. Им требуется высокоусвояемая богатая белком пища и умеренные физические нагрузки. Одежда Лучше классического кроя. Представители: Гвен Стефани, Пинк, Камерон Диаз.
Яблоко. Если вы счастливая обладательница такого типа фигуры, то вы очень любите покушать, посмеяться от души. У нас очень красивые, стройные и округлые ноги, широковатые плечи, тонкие изящные руки и полное отсутствие талии. Ваша главная проблема- избавление от живота и получение талии. Откажитесь от соли, пейте много воды, придерживайтесь вегетарианской кухни. Когда вы сбросите вес, но начните заниматься силовыми упражениями, которые сделают ваше тело рельефным: живот станет плоским, появится красивая талия.
