Красная икра – это достаточно распространенный продукт, который считают деликатесом. Несмотря на то, что на территории России имеется большое количество для вылова икряной рыбы, стоимость икры достаточно высока. Поэтому качественную и натуральную икру может позволить себе далеко не каждый человек. Икра является популярной из-за своего вкуса. Однако икра имеет большое количество полезных компонентов, которые положительно сказываются на здоровье. На сайте https://mistercrab.ru/caviar/red/ можно приобрести красную икру в Москве. Подробнее ознакомиться с ассортиментом можно на сайте. Также компания предлагает большое количество других морепродуктов.
Виды рыб с красной икрой
На самом деле рыб, из которых можно добыть красную икру, достаточно много. Основными видами являются:
| Кета | Икринки имеют диаметр около 6 мм и обладают янтарным цветом со сливочным вкусом. Такой вариант является относительно недорогим по сравнению с другими видами икры. У икры имеется тонкая оболочка, которая создает эффект таяния во рту |
| Кижуч | Цвет икры практически бордовый. Размер составляет около 4 мм. На вкус икра немного горьковатая |
| Нерка | Пикантные икринки размером около 3 мм. Особенностью является также слегка горьковатый привкус и оранжевый отлив |
| Чавыча | Наиболее крупная рыба из тех, что приносит икру. Икринки имеют алый цвет и нежный вкус. Стоимость такой икры достаточно высока из-за редкости породы |
Любой покупатель сможет выбрать вариант, подходящий для себя, так как у каждого человека свои предпочтения.
Полезные свойства
Полезными свойствами икра наделена в избытке, несмотря на то, что данный продукт является достаточно соленым. Если употреблять икру в небольшом количестве, то это скажется на организме только положительно. Основными полезными свойствами можно выделить следующие:
- Предотвращение рахита;
- Улучшение нервной системы и мозговой деятельности;
- Улучшение работы иммунной системы;
- Профилактика ухудшения зрения
Для женщин
Употребление красной икры благоприятно сказывается на организме женщины. Регулярное употребление помогает улучшить работу репродуктивных органов и нормализовать гормональный фон. Также она способна улучшить самочувствие во время критических дней.
Для мужчин
Красная икра является не менее полезной для мужского пола. Она способствует выработке гормонов, за счет чего повышается потенция. Регулярное употребление икры позволяет предотвратить развитие патологий сердечно-сосудистой системы, которым так подвержены мужчины. Также икра полезна для спортсменов, так как в ее составе имеется большое количество протеина.
При беременности
В икре содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму женщины при вынашивании ребенка.
Что нужно помнить?
Икра является достаточно калорийным продуктом, поэтому употребление в чрезмерном количестве приводит к набору веса. Также могут возникнуть отеки и проблемы с пищеварением. Суточная норма икры составляет не более 20 грамм. Хранить натуральную икру можно не более 4 месяцев.
Таким образом, красная икра является достаточно популярным и полезным продуктом. Данный интернет-магазин предлагает широкий ассортимент икры и других морепродуктов. Любой желающий сможет перейти на сайт и приобрести их. Если возникают вопросы, то стоит проконсультироваться с врачом. Он подробно расскажет, можно ли есть икру в конкретной ситуации, так как организмы у всех разные. При небольшом употреблении икры, она сможет принести лишь пользу и не навредить организму.
