Воскресным вечером вы раздражены мыслью, что завтра опять на работу? А в понедельник просыпаетесь и огромным усилием воли выталкиваете себя взашей из дома? В зеркале вы видите вымотанного, измочаленного человека? Знайте, что вы столкнулись с «синдромом профессионального выгорания».
Мне 31 год, я не замужем и недавно поняла, что в сфере, где я работаю меня уже ничего не привлекает, и соответственно работа не радует, что конечно, влияет на все другие сферы. Но вопрос следующий, как же понять, что мне действительно нравится, и что это именно мое дело, которое радует и помогает расти? Ведь не стоит тратить свою жизнь на дело, которое не воодушевляет. Как понять, в чем именно мое предназначение? Извиняюсь, если вопросы слишком философские, но я уверена-они многих волнуют!
Да, действительно вопрос самоопределения — очень важный и очень трудный. И в двух строках не дашь ответ. Для этого я приглашаю своих клиентов к разговору: какое наследие Вы хотите оставить? Какие проблемы других людей Вы можете и/или хотите решать? Чем бы Вы занимались, если бы не надо было зарабатывать деньги? Что бы Вы хотели услышать о себе в конце жизни? Для ответов на эти вопросы нужно большое доверие к самой себе, привычка со вниманием относиться к своим желаниям, пусть даже смутным. Практика показывает, что даже небольшая поддержка ведет к большим изменениям и результатам.
