Изучив советы нарколога, как выйти из запоя, можно самостоятельно разорвать цикл, состоящий из употребления алкоголя, абстинентного алкогольного синдрома, опохмеления и нового употребления. Стоит понимать, что запой – это более серьезная проблема, чем похмелье, даже тяжёлое. Со вторым может помочь опытный врач. Запой же требует более основательного лечения, но если состояние не слишком запущенное, то можно постараться выпутаться из него без врачебного вмешательства.
Чего нельзя делать при выходе из запоя
Запой – достаточно опасное состояние для организма, а потому для успешного выхода из него следует соблюдать жесткие правила. В первую очередь следует избегать ряда действий.
При запое нельзя:
-
принимать психоактивные препараты без назначения специалиста;
-
заниматься активной физической деятельностью, так как организм пребывает в состоянии, сходном с острой кислородной недостаточностью, да ещё и при условии загустения крови, что в совокупности может вызвать инфаркт;
-
использовать контрастный душ, так как нарушенный при запое тонус сосудов может стать причиной инсульта или инфаркта;
-
много курить.
Рекомендации по выходу из состояния запоя
Запой сопровождается множеством нарушений в организме, в числе которых высокое давление, закупорка сосудов, увеличение вероятности инсульта либо инфаркта, отказ почек и прочее. По этой причине самостоятельный выход из данного состояния – достаточно рискованное мероприятие, так как без должных знаний определить, что поможет больному, а что навредит, очень сложно. Лучше всего вызвать нарколог на дом, особенно если состояние затяжное или зависимый отказывается ехать в клинику.
В случае же более лёгкой формы либо невозможности обратиться за помощью следует придерживаться следующих рекомендаций:
-
Отказываться от алкоголя постепенно, уменьшая дозу в течение трех суток. Это не только снижает мучительность процесса, но и смягчает течение абстинентного синдрома, снижая вероятность делирий, припадков и сердечных осложнений.
-
Употреблять большое количество жидкости. Это способствует успешной детоксикации. Можно использовать как минеральную негазированную воду, так и иные напитки с низкой кислотностью – компот, морс, некрепкий чай, молоко и прочее.
-
При длительной рвоте – принять пару таблеток цирукала с интервалом 15 минут. Можно использовать минимальное количество воды либо обойтись без неё.
-
Принимать сорбент – активированный уголь, полисорб или энтеросгель. Делать это не часто, но в больших дозах (8-10 таблеток 2-3 раза в сутки).
-
При сильной головной боли принять по паре таблеток дротаверина и анальгина. Лучше всего их разжевывать.
-
При бессоннице – принять половину либо целую таблетку донормила. Больше не стоит, чтобы не допустить передозировки.
-
Несколько раз в сутки принимать разведенный в воде глицерин в соотношении 1:3. Это поможет снизить тягу к спиртному, так как создастся эффект опохмела.
Советуем не рисковать здоровьем и обратиться к врачу. Нарколога в Санкт-Петербурге можно пригласить на дом к больному. Он сможет проверить состояние организма пьющего и провести процедуру по выводу из запоя с помощью капельницы.
